Kan kalpten boynumuzun iki yanında yer alan iki büyük damar aracılığı ile beyine taşınır. Ä°nme kalp krizi gibi oluÅŸur. Kan akımı kesildiÄŸi zaman oksijen ve besleyici maddeler beyine ulaÅŸamaz. Bu durum beyin dokusunda hasara yol açar ve inme olarak adlandırılır. Ä°nme yerine nedene baÄŸlı olarak serebral kanama(beyin kanaması),serebral tromboz(beyin damarlarında tıkanıklık) kullanılabilmektedir.

Ä°nme Belirtileri: Genellikle ani geliÅŸen yüz, kol, bacak veya sıklıkla vücudun bir yarısında kuvvet kaybı olur. Bunların dışında aynı bölgelerde uyuÅŸma, bayılma, bilinç bulanıklığı, konuÅŸmada veya konuÅŸulanları anlamada güçlük, sebebi bilinmeyen ÅŸiddetli baÅŸ aÄŸrısı, baÅŸ dönmesi, dengeyi saÄŸlayamamak, bir gözde veya her iki gözde görme kaybı, bilincin tamamen kaybı görülebilir. Ä°nme bulguları olayın beynin hangi bölgesini etkilediÄŸine ve ÅŸiddetine baÄŸlıdır. Ani ölüme yol açabilir.

Bu bulgular hafif ÅŸiddette ve herhangi bir tedavi almadan düzeliyorsa geçici iskemik atak olarak adlandırılır. Geçici iskemik ataklar inmenin habercisi olabilir. Geçici iskemik atak olmadan inme geliÅŸebilir.Ä°nme bulguları olduÄŸu zaman çok ÅŸiddetli olmasa dahi en kısa sürede hastaneye gidilmelidir.

Kalp Krizi ve Ä°nmenin Engellenmesi: Kalp krizi geçiren kiÅŸilerin üçte ikisi hastaneye ulaÅŸamadan hayatlarını kaybetmektedir. Ä°nme hastaları ise modern ve ileri tedavi olanaklarına ulaÅŸsa bile yüzde altmışı ölmekte veya sakat kalmaktadır. Bu nedenle belirtileri bilmek ve hızlı hareket etmek çok önemlidir. Önlemek her zaman tedavi etmekten daha iyidir. Birçok kalp krizi ve inme önlenebilir.

Kalp Krizi ve Ä°nme Riskini Azaltmak Ä°çin;

Tütün ve alkol kullanımından vazgeçilmelidir.
Sigara dumanına maruz kalınmamalıdır.
Günde en ez 30 dakika fiziksel aktivite yapılmalıdır.(ev, bahçe iÅŸi, yürüyüÅŸ gibi)
Diyette yağ, şeker ve tuz azaltılmalıdır.
Günde 5 öÄŸün sebze ve meyve tüketilmelidir.