Sırt ağrısı, insanların doktora gitmelerinin veya işe gitmemelerinin en yaygın nedenlerinden biridir ve dünya çapında önde gelen bir engellilik nedenidir.
Neyse ki, çoğu sırt ağrısı olayını önlemek veya hafifletmek için önlemler alabilirsiniz. Önleme başarısız olursa, basit evde tedavi ve uygun vücut mekaniği genellikle birkaç hafta içinde sırtınızı iyileştirecek ve işlevsel kalmasını sağlayacaktır. Sırt ağrısını tedavi etmek için nadiren ameliyat gerekir.

Belirtiler
Sırt ağrısı, kas ağrısından ateş etme, yanma veya bıçaklama hissine kadar değişebilir. Ayrıca ağrı bacağınıza yayılabilir veya eğilme, bükülme, kaldırma, ayakta durma veya yürüme ile daha da kötüleşebilir.

Ne zaman doktora görünmeli
Çoğu sırt ağrısı, genellikle birkaç hafta içinde evde tedavi ve kendi kendine bakım ile yavaş yavaş iyileşir. Sırt ağrınız varsa doktorunuza başvurun:
• Birkaç haftadır devam ediyor
• Şiddetlidir ve dinlenmekle düzelmez
• Özellikle ağrı diz altına kadar uzanıyorsa, bir veya iki bacağa yayılır.
• Bir veya iki bacakta güçsüzlük, uyuşma veya karıncalanmaya neden olur
• Açıklanamayan kilo kaybı eşlik ediyor
Nadir durumlarda, sırt ağrısı ciddi bir tıbbi soruna işaret edebilir. Sırt ağrınız varsa hemen bakım isteyin:
• Yeni bağırsak veya mesane sorunlarına neden olur
• Ateş eşlik eder
• Düşme, sırtınıza darbe veya başka bir yaralanmayı takiben