Gebelikte ortaya çıkan deÄŸiÅŸikliklerin kaybolduÄŸu, vücudun önceki halini alabilmesi için ortalama 6 haftaya gerek vardır.

SaÄŸlıklı anne ve bebek için;

Annenin doğumunu hastanede yapması,
Normal doÄŸumda 24 saatten önce hastaneden taburcu olmaması,
Sezaryen doÄŸumda ise 48 saatten önce hastaneden taburcu olmaması,
Annenin doğum sonu izlemlerinin belirtilen aralıklarda 6 kez yapılması gerekmektedir.
Lohusanın birinci ,ikinci ve üçüncü izlemleri hastanede: doÄŸumu takip eden ilk 0-24 saatleri arasında yapılmalıdır.

Birinci İzlem: Lohusanın doğumu takip eden ilk 0-1 saatleri arasında

İkinci İzlem: Lohusanın doğumu takip eden ilk 1-6 saatleri arasında

Üçüncü Ä°zlem: Lohusanın doÄŸumu takip eden ilk 6-24 saatleri arasında olmalıdır.

*Lohusanın Ä°lk 24 saat bakımı çok önemlidir.

Ä°lk 24 Saat:

DoÄŸumdan sonra annenin ateÅŸ, nabız ve kan basıncı (tansiyon) normal olana kadar çok sık takip edilmelidir.
Anneye uterus (rahim) masajını nasıl yapması gerektiği ve yararları anlatılmalıdır.
Anneye bebeÄŸini emzirmesi için yardım edilmelidir. BebeÄŸini nasıl emzireceÄŸi öÄŸretilmelidir.-Meme bakımı öÄŸretilmeli ve ilk günlerde memelerin acıyabileceÄŸi bilmelidir.
DoÄŸumdan sonra 20-30 dakika içerisinde 2-3`ten fazla peti kirletecek kanaması olması, sürekli kan geliÅŸi, pıhtı çıkışı veya renginin açık/ parlak kırmızıya dönmesi normal olmayan fazla miktardaki kanamaya iÅŸaret eder.
Annenin idrar yapması kontrol edilmelidir.
Tuvalete gittiÄŸinde önden arkaya doÄŸru taharet alması, en geç 6 saate bir pet deÄŸiÅŸtirilmesi gerekir.
Dolaşımı kolaylaÅŸtırmak için hareket etmelidir.
Bol sıvı ve hafif yiyecekler içeren bir diyetle beslenmelidir.
Taburcu olmadan once lohusalık süresince yapacaklarınız konusunda mutlaka saÄŸlık personelinden danışmanlık hizmeti alınız.
24 saat içinde annenin ateÅŸi 37,5 dereceden yüksek olmamalı, kan basıncı ve nabzı normal olmalı, idrar yapmalı, kanaması belirgin olarak azalmalı ve bebeÄŸini emzirmiÅŸ olmalıdır.

Anne taburcu olduktan sonra:

DoÄŸum sonu izlemine mümkünse özellikle eÅŸiyle birlikte katılmalıdır.
Dördüncü, beÅŸinci ve altıncı izlemlerininbir saÄŸlık personeli tarafından ev veya saÄŸlık kuruluÅŸunda yapılması gerekir.
Dördüncü Ä°zlem:doÄŸumu takip eden 2.-5. günler arasında
BeÅŸinci Ä°zlem:doÄŸumu takip eden 13.-17.günler arasında
Altinci Ä°zlem; doÄŸumu takip eden 30-42. günleri arasında yapılmalıdır.

Ä°zlemlerde Annede Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar:

Kanama-loÅŸi takibi yapılmalı:DoÄŸum sonrası ilk 2 gün kırmızı-viÅŸne çürüÄŸü renkte bir akıntı normaldir. 2-10 günler arası renk pembe-kahverengi hale döner. Lekelenme tarzında kanama doÄŸumdan sonra özellikle emziren annelerde 6. haftaya kadar devam edebilir. Kötü kokulu akıntınız varsa saÄŸlık kuruluÅŸuna baÅŸ vurulmalıdır.

Ä°drar problemleri deÄŸerlendirilimeli:DoÄŸum sonrası ilk 2 gün idrar miktarında artış normaldir.Ä°drar yaparken yanma veya idrarda renk deÄŸiÅŸikliÄŸi varsa saÄŸlık kuruluÅŸuna baÅŸ vurulmalıdır.

AÄŸrı:Rahatsız edici sırt, göÄŸüs ve baÅŸ aÄŸrısı, çarpıntı ve nefes darlığı varsa saÄŸlık kuruluÅŸuna baÅŸ vurmalıdır.

AteÅŸ Kontrolü:Lohusanın ateÅŸine bakılmalı, 38 derecenin üzerinde ise saÄŸlık kuruluÅŸuna baÅŸ vurmalıdır.

Kan Basıncı (tansiyon) kontrolü:Kan basıncı 140/ 90 mmHg ve üzerinde ise saÄŸlık kuruluÅŸuna baÅŸ vurmalıdır.Özellikle gebelikte hipertansiyon saptanmış annelerde ilk 3 gün kan basıncı birkaç kez deÄŸerlendirilmelidir.

Perine Bakımı:Normal doÄŸum yapılmış ise perine (dış cinsel organ) muayenesi yapılmalıdır.Kullanılan petler temiz olmalı. Tuvalete gittiÄŸinde önden arkaya doÄŸru taharet alınmalı, en geç 6 saate bir pet deÄŸiÅŸtirilmelidir.Perine bölgesinde kırmızılık, ÅŸiÅŸlik ve aÄŸrı var ise saÄŸlık kuruluÅŸuna baÅŸvurmalıdır.Sezaryen ile doÄŸum yapılmış ise sezeryan yeri kontrol edilmelidir, kırmızılık, ÅŸiÅŸlik ve aÄŸrı var ise saÄŸlık kuruluÅŸuna baÅŸ vurmalıdır.

Dışkılama Kontrolü:Kabızlık var ise lifli besin ve sıvı alımı artırılmalıdır. Gerekirse beslenme hakkında saÄŸlık personelinden bilgi alınmalıdır.

Meme Bakımı:GebeliÄŸin 7inci ayından sonra meme bakımına dikkat edilmelidir. Memelerdeki gerginlik ve ÅŸiÅŸkinlik erken ve geç dönem gebelerde ÅŸikayet nedeni olabilir. Destekli, rahat bir sütyen kullanılmalıdır.Meme bakımı özellikle ilk bir hafta özen ister.LoÄŸusa gevÅŸek, rahat, pamuklu kumaÅŸtan yapılmış bir sütyen kullanılmalıdır.DoÄŸumdan sonra her emzirmeden önce ya da hiç deÄŸilse günde birkaç kez meme bakımı yapılmalıdır.Bu kurallara uyulduÄŸu zaman memede çatlak, kızartı, ÅŸiÅŸlik olmayacağı gibi çatlak olsa bile temiz tutulduÄŸu için mikroplanma (mastit) olmaz.DoÄŸumdan hemen sonra bebek olabildiÄŸince çabuk emzirilmelidir. Meme bakımı iyi olursa, çocuÄŸun aÄŸzında pamukçuk oluÅŸması da engellenebilir.

Annenin psikolojik durumu:Gebelik ve lohusalık doÄŸal bir yaÅŸam olayı gibi gözükse de kadın için büyük bir stres nedeni olabilmektedir. Bu dönemde her kadın, az ya da çok kaygı yaÅŸar.Annelik hüznü (gebelikte ve lohusalıkta yaÅŸanan korku ve endiÅŸeler) özellikle ilk doÄŸumunu yapmış olan kadınların %50-80’inde huzursuzluk, sinirlilik, duygusal dengesizlik ve aÄŸlamaklı olma durumu ÅŸeklinde görülebilir.En sık görülen belirtiler arasında uyku bozukluÄŸu yer almaktadır. Bu yakınmalar, doÄŸumdan sonraki ilk 3-10 gün içinde ortaya çıkar ve genellikle 20. haftanın sonunda kaybolur.DoÄŸum sonrası depresyon; kadınların %10-15’inde görülür ve annelik hüznüne göre daha ağır bir tablodur. En sık doÄŸumdan sonra ilk üç ayda görülmekte ve daha sonra tekrarlayabilmektedir. Uykusuzluk, yorgunluk, dikkat dağınıklığı, aÄŸlama nöbetleri gibi annelik hüznü sırasında görülenlere ek olarak; isteksizlik, iÅŸtah sorunu, aşırı endiÅŸe, sıkıntı, çevreye ilgisizlik, bebekle ilgili aşırı kaygı ya da boÅŸ verme gibi belirtiler görülebilir.DoÄŸum sonrası depresyon belirtileri görüldüÄŸünde saÄŸlık kuruluÅŸundan destek alınmalıdır.

Annenin ve bebeÄŸin saÄŸlığı için iki doÄŸum arası en az 2 yıl olmalıdır.
Anne saÄŸlık personelinden Aile Planlaması Yöntemi seçiminde mümkünse eÅŸiyle birlikte danışmalık almalıdır.

Lohusalıkta Tehlike İşaretleri

Ani Veya Yoğun Kan Kaybı
DoÄŸum Sonrasında 20-30 Dakika Ä°çinde 2-3’den Fazla Pedi Kirletecek Kanama Olması,
Zaman Geçtikçe Kanamanın Azalmayarak Artması,
Kan Basıncının 140/ 90 Mm/Hg Ve Üzerinde Olması
Kasılma Nöbetleri,
Solunum GüçlüÄŸü Ve Hızlı Solunum,
Ciddi Karın Ağrısı,
Kötü Kokulu Akıntı,
Ä°drar Yaparken AÄŸrı Veya Ä°drar Kaçırma.
Şıddetli Veya Süreklı BaÅŸ AÄŸrısı, Bulanık Görme
AteÅŸ 38°C`nın Üstünde Olması
Tek Taraflı Baldır Ağrısı, Kızarıklık Ve Şışme Olması
Nefes Darlığı Veya GöÄŸüs AÄŸrısı Olması

Unutmayın!
Lohusalıkta tehlike iÅŸaretlerinden en az bir tanesi görüldüÄŸünde anneyi hangi saat olursa olsun hiç zaman kaybetmeden SaÄŸlık KuruluÅŸuna götürünüz.