Fiziksel Sağlık

Sağlık ve hastalığı etkileyen en önemli etken sağlığın sosyo-ekonomik belirleyicileridir. Nerede doğduğumuz, nerede yaşadığımız, nasıl beslendiğimiz, nasıl bir eğitim aldığımız ve bunlarla beraber sağlık ve hastalıklara karşı takındığınız tutum, sigara ve alkol kullanımı, fiziksel hareketsizlik, düzensiz beslenme sağlığı olumsuz yönde etkileyen bireysel davranışlardır. Dünya Sağlık Örgütü bulaşıcı olmayan hastalıklara ilişkin küresel durum raporuna göre, hareketsizlik yüzünden her yıl 3.2 milyon insan hayatını kaybetmektedir. Dünya Kanser Araştırma Fonu kanserlerin %27-39`unun beslenme, fiziksel aktivite ve vücut kompozisyonunun geliştirilmesiyle önlenebileceğini tahmin etmektedir. Fiziksel sağlığın korunması ve geliştirilmesi için sağlıklı beslenme alışkanlığının kazandırılması, hareketli hayat tarzının benimsetilmesi, sağlığı tehdit eden durumlardan ve yaşam tarzlarından kaçınılması, sağlığı destekleyici çevre ortamlarının oluşturulması gerekmektedir. 

Tüm Hakları Saklıdır. Copyright 2021 © bilgi@saglicaklagel.com

Gizlilik | Kullanım Koşulları


Sağlık Sitesi